Resequedad vaginal en la menopausia: por qué pasa y qué opciones hay

Por el Dr. Alfonso Martínez · Ginecología · Hospital Ángeles Valle Oriente, Monterrey

Es uno de los cambios de los que casi nadie habla, y a la vez uno de los más frecuentes después de los 45: una sensación de resequedad, ardor o incomodidad en la zona íntima que antes no estaba. Muchas mujeres lo notan poco a poco, aprenden a vivir con ello y creen que "así va a ser de ahora en adelante". La realidad es más amable: es un síntoma común de la menopausia, tiene una explicación clara, y existen opciones para sentirte mejor.

Por qué aparece la resequedad en la menopausia

Durante la menopausia, los niveles de estrógeno bajan de forma natural. El estrógeno es la hormona que mantiene los tejidos de la zona íntima elásticos, hidratados y con buen riego sanguíneo. Cuando disminuye, esos tejidos se vuelven más delgados y menos lubricados. A este conjunto de cambios los médicos lo llamamos atrofia vaginal o, de forma más completa, síndrome genitourinario de la menopausia.

No es una falla tuya ni algo que hayas hecho mal. Es un proceso hormonal que le ocurre a una gran parte de las mujeres en esta etapa. Lo importante es que hoy se conoce bien y se puede atender.

Cómo se siente en el día a día

• Sensación de sequedad o ardor, incluso estando en reposo.
• Molestia o roce con la ropa o al caminar.
• Incomodidad o dolor en las relaciones íntimas (lo que los médicos llamamos dispareunia).
• Mayor tendencia a irritaciones o infecciones urinarias.

Todo esto puede afectar el ánimo, el descanso y la relación de pareja. Y sin embargo, es de lo que menos se habla, muchas veces por pena. Vale la pena decirlo con claridad: no tienes que resignarte a vivir con estas molestias.

"¿Es normal que me pase esto?"

Es la pregunta que escucho con más frecuencia en el consultorio. La respuesta honesta es que sí, es muy común en esta etapa, pero común no significa que tengas que aguantarlo en silencio. Que muchas mujeres lo vivan no quiere decir que no se pueda hacer nada. Entender qué está pasando en tu cuerpo es el primer paso, y ya con eso muchas pacientes se sienten más tranquilas.

Qué opciones existen

Cada caso es distinto, y por eso el tratamiento nunca se decide desde un artículo ni desde un chat: se define en una valoración médica, revisando tus síntomas y tus estudios. Dicho esto, hoy existen distintas alternativas para la resequedad y la atrofia de la menopausia, desde medidas sencillas de cuidado diario hasta opciones médicas con y sin hormonas. Cuál corresponde a tu caso es justamente lo que se valora en persona.

Lo que sí puedo decirte es que la mayoría de las mujeres que consultan por este tema tienen más opciones de las que imaginaban al llegar.

Un primer paso discreto

Si te identificaste con algo de esto, hay una forma sencilla y privada de empezar: nuestro cuestionario de síntomas de menopausia. Son unas cuantas preguntas, es anónimo, y al terminar tendrás una idea más clara de cómo están tus síntomas, sin necesidad de hablar con nadie todavía.

Cuando quieras dar el siguiente paso, puedes agendar una valoración. La consulta tiene un costo de $1,500 y, si decides un tratamiento de ginecoestética, ese monto se abona a tu tratamiento.

Dr. Alfonso Martínez. Ginecología, obstetricia y laparoscopia. Más de 20 años acompañando la salud de las mujeres de Monterrey. Consulta en Hospital Ángeles Valle Oriente, San Pedro Garza García, N.L.

Conoce más sobre el tratamiento de la menopausia →

Dr. Alfonso Martínez Rodríguez. Ginecología y Obstetricia. Céd. Prof. 4708385 (UASLP), Céd. Esp. 7440979 (Tecnológico de Monterrey). Aviso de publicidad COFEPRIS 2619032002A00030.

Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica ni constituye un diagnóstico. El tratamiento se determina únicamente en una valoración presencial.